原本家裡有一台輕便型的貴X人...小巧好用..清洗也方便..

不過因為不是玻璃的..用久了都刮傷...

擔心刮痕內藏細菌..所以決定換一台玻璃果汁機

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天氣越來越熱了...雖然吃冰的對身體不好..

可是熱到我實在忍不住飯後來那麼一點點..一點點應該還好吼..ccc..

放入直接冷凍的香蕉跟蘋果, 可以減少冰塊的量以免被稀釋的太多

 

接下來就盡情的翻滾吧.....不到一分鐘....超香濃的冰沙就完成啦

不管什麼果汁..好像放了香蕉就會變得香濃耶...

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另外, 早上來一標地瓜無糖豆漿也不錯喔...

因為最近有點發胖-_-, 所以要來飲食控制一下..

地瓜含豐富纖維, 豆漿含對女性很好的大豆異黃酮

記得..要減肥就要喝無糖的喔...

反正地瓜很甜...蒸一下再跟豆漿一起打...

連姸姸都很愛..大推

其實還打了西瓜汁..忘了照...改天有打再放上來囉...光看就超清涼的haha

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宅媽與姸姸

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